《上å¤å¤©çœŸè«–》
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昔在黃å¸ï¼Œç”Ÿè€Œç¥žéˆï¼Œå¼±è€Œèƒ½è¨€ï¼Œå¹¼è€Œå¾‡é½Šï¼Œé•·è€Œæ•¦æ•ï¼Œæˆè€Œç™»å¤©ã€‚迺å•æ–¼å¤©å¸«æ›°ï¼šä½™èžä¸Šå¤ä¹‹äººï¼Œæ˜¥ç§‹çš†åº¦ç™¾æ²ï¼Œè€Œå‹•ä½œä¸è¡°ï¼›ä»Šæ™‚之人,年åŠç™¾è€Œå‹•ä½œçš†è¡°è€…,時世異耶,人將失之耶。æ§ä¼¯å°æ›°ï¼šä¸Šå¤ä¹‹äººï¼Œå…¶çŸ¥é“者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,ä¸å¦„作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百æ²ä¹ƒåŽ»ã€‚今時之人ä¸ç„¶ä¹Ÿï¼Œä»¥é…’為漿,以妄為常,醉以入房,以欲ç«å…¶ç²¾ï¼Œä»¥è€—散其真,ä¸çŸ¥æŒæ»¿ï¼Œä¸æ™‚御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故åŠç™¾è€Œè¡°ä¹Ÿã€‚ |
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夫上å¤è–人之教下也,皆謂之虛邪賊風,é¿ä¹‹æœ‰æ™‚,æ¬æƒ”虛旡,真氣從之,精神內守,病安從來。是以志閑而少欲,心安而ä¸æ‡¼ï¼Œå½¢å‹žè€Œä¸å€¦ï¼Œæ°£å¾žä»¥é †ï¼Œå„從其欲,皆得所願。故美其食,任其æœï¼Œæ¨‚其俗,高下ä¸ç›¸æ…•ï¼Œå…¶æ°‘故曰朴。是以嗜欲ä¸èƒ½å‹žå…¶ç›®ï¼Œæ·«é‚ªä¸èƒ½æƒ‘其心,愚智賢ä¸è‚–ä¸æ‡¼æ–¼ç‰©ï¼Œæ•…åˆæ–¼é“。所以能年皆度百æ²ï¼Œè€Œå‹•ä½œä¸è¡°è€…,以其德全ä¸å±ä¹Ÿã€‚ |
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å¸æ›°ï¼šäººå¹´è€è€Œç„¡å者,æ力盡邪,將天數然也。æ§ä¼¯æ›°ï¼šå¥³å七æ²ï¼Œè…Žæ°£ç››ï¼Œé½’更髮長;二七而天癸至,任脈通,太è¡è„ˆç››ï¼Œæœˆäº‹ä»¥æ™‚下,故有å;三七,腎氣平å‡ï¼Œæ•…真牙生而長極;四七,ç‹éª¨å …,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,é¢å§‹ç„¦ï¼Œé«®å§‹å¢®ï¼›å…七,三陽脈衰於上,é¢çš†ç„¦ï¼Œé«®å§‹ç™½ï¼›ä¸ƒä¸ƒï¼Œä»»è„ˆè™›ï¼Œå¤ªè¡è„ˆè¡°å°‘,天癸ç«ï¼Œåœ°é“ä¸é€šï¼Œæ•…形壞而無å也。丈夫八æ²ï¼Œè…Žæ°£å¯¦ï¼Œé«®é•·é½’更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫,陰陽和,故能有å;三八,腎氣平å‡ï¼Œç‹éª¨å‹å¼·ï¼Œæ•…真牙生而長極;四八,ç‹éª¨éš†ç››ï¼Œè‚Œè‚‰æ»¿å£¯ï¼›äº”八,腎氣衰,髮墮齒æ§ï¼›å…八,陽氣衰ç«æ–¼ä¸Šï¼Œé¢ç„¦ï¼Œé«®é¬¢é ’白;七八,è‚氣衰,ç‹ä¸èƒ½å‹•ï¼Œå¤©ç™¸ç«ï¼Œç²¾å°‘,腎è—衰,形體皆極;八八,則齒髮去,腎者主水,å—五è—å…府之精而è—之,故五è—盛,乃能寫。今五è—皆衰,ç‹éª¨è§£å¢®ï¼Œå¤©ç™¸ç›¡çŸ£ã€‚故髮鬢白,身體é‡ï¼Œè¡Œæ¥ä¸æ£ï¼Œè€Œç„¡å耳。å¸æ›°ï¼šæœ‰å…¶å¹´å·²è€è€Œæœ‰å者何也。æ§ä¼¯æ›°ï¼šæ¤å…¶å¤©å£½éŽåº¦ï¼Œæ°£è„ˆå¸¸é€šï¼Œè€Œè…Žæ°£æœ‰é¤˜ä¹Ÿã€‚æ¤é›–有å,男ä¸éŽç›¡å…«å…«ï¼Œå¥³ä¸éŽç›¡ä¸ƒä¸ƒï¼Œè€Œå¤©åœ°ä¹‹ç²¾æ°£çš†ç«çŸ£ã€‚å¸æ›°ï¼šå¤«é“者年皆百數,能有å乎。æ§ä¼¯æ›°ï¼šå¤«é“者能å»è€è€Œå…¨å½¢ï¼Œèº«å¹´é›–壽,能生å也。 |
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黃å¸æ›°ï¼šä½™èžä¸Šå¤æœ‰çœŸäººè€…,æ挈天地,把æ¡é™°é™½ï¼Œå‘¼å¸ç²¾æ°£ï¼Œç¨ç«‹å®ˆç¥žï¼Œè‚Œè‚‰è‹¥ä¸€ï¼Œæ•…能壽æ•å¤©åœ°ï¼Œæ—¡æœ‰çµ‚時,æ¤å…¶é“生。ä¸å¤ä¹‹æ™‚,有至人者,淳德全é“,和於陰陽,調於四時,去世離俗,ç©ç²¾å…¨ç¥žï¼Œæ¸¸è¡Œå¤©åœ°ä¹‹é–“,視è½å…«é”之外,æ¤è“‹ç›Šå…¶å£½å‘½è€Œå¼·è€…也,亦æ¸æ–¼çœŸäººã€‚其次有è–人者,處天地之和,從八風之ç†ï¼Œé©å—œæ¬²æ–¼ä¸–俗之間,旡æšå—”之心,行ä¸æ¬²é›¢æ–¼ä¸–,被æœç« ,舉ä¸æ¬²è§€æ–¼ä¿—,外ä¸å‹žå½¢æ–¼äº‹ï¼Œå…§æ—¡æ€æƒ³ä¹‹æ‚£ï¼Œä»¥æ¬æ„‰ç‚ºå‹™ï¼Œä»¥è‡ªå¾—為功,形體ä¸æ•ï¼Œç²¾ç¥žä¸æ•£ï¼Œäº¦å¯ä»¥ç™¾æ•¸ã€‚其次有賢人者,法則天地,象似日月,辯列星辰,逆從陰陽,分別四時,將從上å¤åˆåŒæ–¼é“,亦å¯ä½¿ç›Šå£½è€Œæœ‰æ¥µæ™‚。 |